Potentiel

04 Juin 2023

Stress et anxiété : comment les utiliser à notre avantage ?

Le stress et l’anxiété font parties de notre quotidien. Souvent considérés comme des ennemis à combattre à cause des effets néfastes sur la santé physique ...

Lire l'article

6 min.

1 article

S'inscrire à ma newsletter pour recevoir mes prochains articles

Derniers articles

La sophrologie : une alliée précieuse pour mieux vivre avec les douleurs chroniques

11 Avr 2025

Myriam ROQUE - Sophrologie

Sophrologie

En France, environ 30%* de la population souffre de douleurs chroniques. Ces douleurs impactent non seulement le corps, mais aussi la qualité de vie et sont...

Lire l'article

Les matinées mamans & bébés

21 Fév 2025

Myriam ROQUE - Sophrologie

Maternité

Vous êtes une jeune maman et avez envie de prendre soin de vous tout en partageant un moment de détente avec votre bébé ? Rejoignez nos matinées mamans &...

Lire l'article

Reconnaitre les difficultés maternelles : du baby blues à la dépression du post-partum

20 Fév 2025

Myriam ROQUE - Sophrologie

Maternité

Votre bébé est enfin arrivé et vous vous sentez parfois autant heureuse que malheureuse ?
Le post-partum est une période de vie intense marquée par de nombr...

Lire l'article