Myriam ROQUE, votre sophrologue à Abymes
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Myriam Roque
Sophrologue certifiée - Consultante bien-être au travail
Avant d’exercer la sophrologie, j’ai travaillé une quinzaine d’années dans le milieu du spectacle vivant. Auprès des artistes, j’ai pu particulièrement observer la corrélation entre physique et mental. Sensible aux approches psychocorporelles, j’ai souhaité aller plus loin dans ma propre pratique en me formant à la sophrologie, puis à d'autres techniques complémentaires.
Enceinte de mon premier enfant au tout début de ma formation, j’ai pu découvrir la maternité sous un autre angle. Grâce à l’approche de la sophrologie basée sur la prise de conscience de la respiration, du corps et des émotions, j’ai pu me sentir pleinement actrice de ma grossesse et de mon accouchement. Une véritable (re)naissance !
J’ai également saisie la force de la méthode pour accompagner les femmes dans les périodes de changement. A mon tour, cela m’a donné envie de transmettre ce véritable « art de vivre » du quotidien.
Aujourd’hui, c’est avec ma propre sensibilité que je vous accompagne dans la découverte de vous-même et de votre épanouissement, dans un cadre bienveillant favorisant votre autonomie.
Mes formations
- Sophrologue praticien (titre enregistré au RNCP)
- Spécialisation "Maternité et Sophrologie"
- Spécialisation "Sophrologie Ludique"
- Automassage « Do In » niveau 1 & 2
- Yoga prénatal et postnatal
Baby Yoga et Yoga enfant - Massage ayurvédique bébé "Shantala" et des femmes enceintes
Massage Californien - Facilitation de cercles de parole en périnatalité
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