Mieux-être au quotidien

En France, environ 30%* de la population souffre de douleurs chroniques. Ces douleurs impactent non seulement le corps, mais aussi la qualité de vie et sont...

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Votre bébé est enfin arrivé et vous vous sentez parfois autant heureuse que malheureuse ?
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« Je n’ai pas fait de post-partum pour mon enfant ». C’est une phrase que j’entends parfois au sein de mon cabinet de sophrologie.  Cela démontre d’une part ...

L’accouchement est un moment qui peut être aussi bien attendu qu’appréhendé par les femmes. D’un côté, il y a la joie et l’excitation de rencontrer son béb...

« Le sommeil c’est la santé ! ». Alors que 45 % des Français [1] considèrent qu’ils dorment moins que ce dont ils ont besoin ; le sommeil reste pourtant un...